tomoko47's blog

こんな あらふぃふ の日常

通院

12回目の通院

16時からの診察に行ってきました。 近況を訊ねられて とても悪いという日は無いこと、 ここ2週間ほど便秘がひどいこと、 睡眠導入剤で寝付きは良いのに 睡眠を十分取れていないと感じていること、 についてお話ししました。 すると、まず便秘のお薬を しばら…

11回目の通院

本日16時からの診察に行ってきました。 一番悪かった時期に比べると とても良い状態で落ち着いていると 医師からお話がありました。 ただ、セロトニンが少ない状態なので お薬は引き続き服用するようにとのことです。 思い切って、 仕事を探しても良いかどう…

10回目の通院

昨日16時からの診察に行ってきました。 前回、状況を医師に話せなかったので 前回通院前の精神的な不調から 前回通院後の日常生活まで かいつまんでお話しました。 前者については、お薬が減ったことで 出た症状ではないかということでした。 その後、少しず…

9回目の通院と昨日の夜更かし

しばらく隔週月曜日というのが続いていましたが 来週一週間はクリニックの夏休みとのことで その前に、一度通院するようにとの医師の指示で 16時に行きました。 最初に、この10日間の状況について どうでしたかと訊かれました。 まだ何も言わないうちに、 過…

8回目の通院

午前中は昨日の続きで 「とらばーゆ」への情報登録を行いました。 が、他の転職サイトとは違って 職務経歴書欄が1,000文字までしか 入力できません。 私のように職歴が多いと 直近の数社とか、主な職歴のみとか 掲載内容を自分で判断する必要があります。 念…

書き忘れたこと

昨日のブログで いろいろなテストの分析結果を 医師から説明されたと書きましたが 一番大事な点を書き忘れていました。 「自己評価が極端に低く自信が持てない。」 医師が最も強調したことです。 まさしくそのとおりなので 何も言えないです。 もっと自信を…

7回目の通院

今回も16時の予約でした。 診療では、近況として 前回通院後にお薬の種類と量が減ってから 翌々日の7/9とその翌日の7/10に とても体がだるくて辛くなったこと、 その翌日7/11以降は大丈夫であること、 7/11には窓ふきを、 昨日7/13には部屋の模様替えを行っ…

通院、そして退職の挨拶

16時に通院を予約していたので その前に、商店街の「東京ラスク」で 前職場への送別品(お菓子)を購入して 出かけました。 診療では、 ここ1週間ほどテンションが高い状態で 朝も早く目が覚めてしまうといった報告をしたところ お薬の量を調節してくださいま…

退職に関するあれこれ

通院から帰宅後、 勤務先の人事部へ報告のメールを送りました。 そしたら、 退職後の健康保険をどうするかということや IDカード、保険証などの返却と荷物の引き取りを 次回通院の帰りにどうですかという内容の返信が 届きました。 国民健康保険料は、旧ただ…

5回目の通院

今回も16時の予約でした。 前回配布されていた 「SDS」 を提出しました。 それから、2回目の傷病手当金の申請書について 記入をお願いし、 会計時に受け取りました。 今日は薬に変更はありませんでした。 ・パキシル ・ジェイゾロフト ・リフレックス ・プロ…

薬の飲み方

月曜、火曜と 追加になった薬を合わせて3種類飲むと 目眩がして起きていられない状態になったので 昨夜は飲むタイミングを 以下のように変更してみました。 夕食後 → 寝る1時間前 飲んだ後は動かなくていいように ベッドに座ってテレビを見ていました。 そし…

しゃっくり

一昨日の通院後 同じタイミングで服用するよう指示された以下の薬を 飲むと目眩がして起きていられません。 ・パキシル ・ジェイゾロフト ・リフレックス その上、しゃっくりが出て止まらなくなります。 しばらくすると眠ってしまうのですが 夕食で食べたも…

4回目の通院

16時の予約でした。 今回は前回配布されていた 「SCT」 を提出しました。 それから、記入をお願いしていた 傷病手当金の申請書を受け取りました。 今日も薬が一部変更になりました。 ・パキシル:前回と同じ ・ジェイゾロフト → 今回から追加 ・リフレックス…

「SCT」

クリニックで宿題として配布された 「SCT」 を自宅で実施しました。 文章を書くものだったので 時間がかかりました。 かなり疲れました。

3回目の通院

16時の予約でした。 今回は前回配布されていた 「TEG®Ⅱ」(Tokyo University Egogram New Ver.Ⅱ) を提出しました。 それから、傷病手当金の申請書の記入を初めてお願いしたのですが 医師の記入欄に、勤務先の人事が把握している内容と 一致している必要のある…

「TEG®Ⅱ」

クリニックで宿題として配布された 「TEG®Ⅱ」(Tokyo University Egogram New Ver.Ⅱ) を自宅で実施しました。 検査結果は次回診療時に判明する予定です。

休職の経緯

2014年5月12日にクリニックの医師が発行した診断書で 病名:パニック障害 療養期間:6月末まで と記載されました。 医師からは7月末まで休むように言われましたが 現在の勤務先は3ヵ月更新の最長3年契約で 雇用されており、6月には満3年を迎えます。 そのこ…