お手入れ方法

あらふぃふにもなると

「もういいか、年だし」

と思いがちになります。

私だけかもしれませんが。

ただ、社会人として

あまりにも見苦しいのは

どうかとも思います。

なので、今日、テレビ番組で

皮膚科の医師が紹介していた方法を

毎日やろうと思います。

・濡れタオルを冷蔵庫で冷やして

　顔に当てる

・次に、濡れタオルをラップして

　レンジで約40秒加熱したものを

　顔に当てる

・終わったら保湿クリームなどを

　顔に塗る

他に

・抹茶を水やお湯に溶かして

　食事の前に飲む

というのもできるかな。

それから、日焼け対策は

これまで以上に気をつけようと思います。

年齢はどうにもできませんが

せめて可能な範囲で

身だしなみに気を遣うのは

社会人としての礼儀ではないかと思います。

とはいっても、三日坊主になるかもしれませんので

そのときはあしからず。

明日は商店街の100円ショップやスーパーへ

行く予定です。

今夜はよく眠れますように。