年末の大掃除以外にはめったにやらないのですが 思い立って、ベランダ側の窓ふきをしました。 最初に水拭きして、それから乾拭き。 きれいになってすっきりしました。 網戸までは手が回らず… ひさしぶりの動作だったためか、 首と右肩が少し痛いです。 台風…

月曜日の通院でお薬の種類も量も減ったので それまでのかなりハイな状態から だんだんと下がってきました。 火曜日はハローワークへ出かけた後 夕方、少しお昼寝した程度ですが 水曜、木曜と朝が辛くて 起きるのに苦労しました。 ずっと体がだるいので お昼…